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    时间:2020-01-12

      现在很多的人都在用食物壮阳法。而常见的壮阳食物和蔬菜有:韭菜、萝卜、芹菜、虾、动物的肾脏、枸杞、山药等这些都可以帮助男性补肾壮阳。

      但是食物补肾壮阳的效果是缓慢的是要长期坚持的,而对于那些急切想要效果明显的人来说。可能他们觉得这并不是个理想的方法,所以他们可能会选择用药物来壮阳。

      而有什么药物可以壮阳呢?常见的壮阳药物有人参、枸杞、鹿茸、等等这些药物对补肾壮阳有很好的帮助作用。它们的疗效也比食物疗效明显,是多数人喜欢的壮阳方法。

      男人补肾应该吃什么?虾:能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

      你好,食补最好,壮阳补精的食物有:鹌鹑肉、鸽肉、羊肉、狗肉、鹿茸、海狗肾、蛋黄等,以及虾、鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、虾皮等含精氨酸的食物。当然,也还可以吃些心、肝、肾、肠等动物内脏!以上都可以壮阳补精! 谢谢 望采纳